-
Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς και αποτελεσματικές προπονήσεις εκεί έξω.Ακριβώς στην κορυφή της λίστας ασκήσεων βρίσκεται η άσκηση περιστροφής.Το Spinning ποδήλατο είναι ένας από τους πιο υψηλής απόδοσης εξοπλισμός καρδιο γυμναστικής, προσφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς ολόκληρου του σώματός σας και βοηθά το καρδιαγγειακό σας σύστημα να λειτουργεί περισσότερο...Διαβάστε περισσότερα»
-
Η διατήρηση της υγείας είναι κάτι για όλη τη ζωή, το φαινόμενο της άσκησης στο σπίτι έχει αυξηθεί ραγδαία κατά τη διάρκεια του παγκόσμιου COVID-19, όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει ένα άφθονο όφελος για την υγεία για την προπόνηση στο σπίτι, μπορεί να απελευθερώσει το άγχος από το σώμα σας. μπορείτε να περάσετε την ώρα της άσκησης με την οικογένειά σας...Διαβάστε περισσότερα»
-
Η φυσική κατάσταση στη ζωή δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να χάσετε λίπος και να κερδίσετε μυς, είναι επίσης ένας τρόπος ζωής.Λοιπόν, πώς μπορείτε να κάνετε τη φυσική κατάσταση συνήθεια;1. Ο στόχος πρέπει να είναι υψηλός, αλλά όχι ακατόρθωτος Είτε είναι να βελτιώσετε την αντοχή σας, να συμμετάσχετε σε ένα τρίαθλο, είτε να κάνετε 25 ολόκληρα push-up, το να θέσετε έναν στόχο μπορεί να...Διαβάστε περισσότερα»
-
Με την ανάπτυξη της επιστήμης και των τεχνολογιών, η εφεύρεση του εξοπλισμού διαδρόμου κάνει όλο και περισσότερους ανθρώπους να απολαμβάνουν το τρέξιμο σε εσωτερικούς χώρους χωρίς να φεύγουν από το σπίτι. Ο τρόπος συντήρησης του διαδρόμου έχει γίνει κύριο μέλημα. Ακολουθούν μερικές προτάσεις: Περιβάλλον χρήσης Ο διάδρομος συνιστάται pl.. .Διαβάστε περισσότερα»
-
Η διαφορά μεταξύ ενός επαγγελματικού διαδρόμου και ενός οικιακού διαδρόμου έχει προβληματίσει πολλούς αγοραστές διαδρόμου.Είτε πρόκειται για επενδυτή σε ένα χώρο γυμναστικής είτε για συνηθισμένο λάτρη της γυμναστικής, εξακολουθεί να υπάρχει σχετικά μικρή γνώση των διαδρόμων.Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ ενός εμπορικού θησαυρού...Διαβάστε περισσότερα»
-
Με τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου.Οι διάδρομοι έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούνται ευρέως.Τώρα όλο και περισσότεροι διάδρομοι όχι μόνο έχουν απλές λειτουργίες τρεξίματος, αλλά και παρακολουθούν βίντεο και ακούν μουσική.Το βασικό σημείο είναι να ενσωματώσετε τη συσκευή αναπαραγωγής βίντεο με...Διαβάστε περισσότερα»
-
1, Πλεονεκτήματα του τρεξίματος σε εξωτερικούς χώρους 1. Κινητοποιήστε περισσότερους μύες για να συμμετάσχετε Το τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο είναι πιο δύσκολο από το τρέξιμο σε διάδρομο και πρέπει να κινητοποιηθούν περισσότερες μυϊκές ομάδες για να συμμετάσχουν στην επέμβαση.Το τρέξιμο είναι ένα πολύ περίπλοκο σύνθετο άθλημα.Πρώτα από όλα, πρέπει να κινητοποιήσετε το πόδι και...Διαβάστε περισσότερα»
-
Σύμφωνα με μια έκθεση από εταιρεία έρευνας αγοράς συνεκτικών πληροφοριών αγοράς, τα έσοδα της ευρωπαϊκής αγοράς αθλητικών ειδών θα υπερβούν τα 220 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ το 2027, με μέσο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης 6,5% από το 2019 έως το 2027. Με την αλλαγή της αγοράς, η ανάπτυξη της αγοράς αθλητικών ειδών...Διαβάστε περισσότερα»
-
Όλα τα πράγματα στον κόσμο που απαιτούν συνεχείς προσπάθειες για να γίνουν μάρτυρες αποτελεσμάτων είναι δύσκολο να τηρηθούν.Η φυσική κατάσταση είναι, φυσικά, υπάρχουν πολλά πράγματα στη ζωή, όπως η εκμάθηση μουσικών οργάνων, η κατασκευή κεραμικών και ούτω καθεξής.Γιατί είναι τόσο δύσκολο να διατηρηθείς σε φόρμα;Πολλοί λένε ότι δεν έχουν χρόνο, πολλοί...Διαβάστε περισσότερα»
-
Αν ρωτήσουμε τι νοιάζονται περισσότερο οι σύγχρονοι άνθρωποι, η υγεία είναι αναμφίβολα το πιο σημαντικό θέμα, ειδικά μετά την επιδημία.Μετά την επιδημία, το 64,6% της ευαισθητοποίησης των πολιτών για την υγεία έχει ενισχυθεί και το 52,7% της συχνότητας άσκησης των ανθρώπων έχει βελτιωθεί.Ειδική...Διαβάστε περισσότερα»
